Mandalina kabuğu çayı nasıl hazırlanır, tarif nedir?

Kış aylarının vazgeçilmez meyvesi mandalinanın kabukları, lezzetli bir çaya dönüşerek sağlık dolu anlar vaat ediyor. Bu rehber, mandalina kabuğu çayının bağışıklığı güçlendiren özelliklerinden pratik hazırlama tekniklerine kadar tüm detayları sunuyor.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Mandalina Kabuğu Çayı Hazırlama Rehberi

Mandalina Kabuğu Çayının Faydaları

C vitamini deposudur, bağışıklık sistemini güçlendirir
Sindirimi kolaylaştırıcı etkisi vardır
Antioksidan özelliği ile vücudu toksinlerden arındırır
Sakinleştirici etkisiyle stresi azaltmaya yardımcı olur

Malzemeler:

2-3 adet organik mandalina kabuğu (iyice yıkanmış)
4 su bardağı içme suyu
İsteğe bağlı: 1 çubuk tarçın, 3-4 karanfil, 1 dilim taze zencefil
Tatlandırmak için: Bal veya pekmez

Hazırlanış Aşamaları:

Mandalina kabuklarını güzelce yıkayın ve kurumaya bırakın
Kabukları ince ince doğrayın veya rendeleyin
Bir tencereye suyu ve doğranmış kabukları ekleyin
İsteğe bağlı baharatları ilave edin
Kaynamaya başladıktan sonra 10-15 dakika kısık ateşte demlenmeye bırakın
Ocaktan aldıktan sonra 5 dakika dinlendirin
Süzgeçten geçirerek fincanlara paylaştırın
İsteğe göre bal veya pekmez ile tatlandırın

Püf Noktaları:

Mümkünse organik mandalina kullanın, kabuklarındaki pestisit kalıntılarından kaçının
Kabukları kurutup saklayarak her zaman kullanıma hazır bulundurabilirsiniz
Demleme süresini uzatarak çayın aromasını güçlendirebilirsiniz
Soğuk algınlığı dönemlerinde içine bir miktar zencefil eklemek faydalı olacaktır

Servis Önerisi: