Taze cevizin yeşil kabuğunun bu kadar faydalı olduğunu öğrenince, gerçekten şaşırdım. Özellikle antioksidan özellikleri ve antiinflamatuar etkileri dikkatimi çekti. Bu kabukların, serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önlemesi ve yaşlanma sürecini yavaşlatması çok etkileyici. Ayrıca, sindirim sistemine olan faydaları ve kan şekerini düzenleme potansiyeli de oldukça önemli. Ancak, tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalar var mı? Özellikle alerjik reaksiyon riski ve yan etkiler konusunda ne düşünüyorsun?
Taze cevizin yeşil kabuğunun bu kadar faydalı olduğunu öğrenince, gerçekten şaşırdım. Özellikle antioksidan özellikleri ve antiinflamatuar etkileri dikkatimi çekti. Bu kabukların, serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önlemesi ve yaşlanma sürecini yavaşlatması çok etkileyici. Ayrıca, sindirim sistemine olan faydaları ve kan şekerini düzenleme potansiyeli de oldukça önemli. Ancak, tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalar var mı? Özellikle alerjik reaksiyon riski ve yan etkiler konusunda ne düşünüyorsun?
Cevap yaz